Entspannung durch Yoga
Yoga ist eine Entspannungstechnik, die ihren Ursprung in Indien hat. Seit mehr etwa fünftausend Jahren ist dort das Wissen über die Lehre von Yoga lebendig. Die Techniken geben die Lehrer an ihre Schüler weiter, damit das Wissen nicht in Vergessenheit gerät. Seit einiger Zeit ist Yoga in der westlichen Welt der Inbegriff für Entspannung. Die …