Die Hose kneift, das neue Kleid spannt am Bauch oder die Bluse betont die ungeliebten Fettpölsterchen an den Oberarmen. Um Fettdepots den Kampf anzusagen, empfehlen sich mehrere Methoden zum Abnehmen. Schaffen eine Nahrungsumstellung und Sport keine Abhilfe, stellt eine Fettabsaugung das letzte Hilfsmittel dar. Wie gelingt der Kampf gegen das Fett? „Der Speck muss weg“ …
Um ihr Idealgewicht zu erreichen, sollten übergewichtige Menschen nicht nur weniger oder bewusster essen, sondern sich zudem auch viel und ausdauernd bewegen. Körperliche Aktivität ist neben einer Umstellung der Ernährung auch ein wichtiger Bestandteil mancher Diät, die als lang anhaltendes Konzept aufgefasst werden will. Abnehmwillige haben sich manchmal mit einer gewissen physischen Trägheit eingerichtet und …
Übergewicht ist mittlerweile zu der Volkskrankheit Nr. 1 geworden und 40 % aller Österreicher/innen, darunter auch viele Kinder, leidern unter der Fettleibigkeit. Hilfreichen Tipps zum Schlank werden bietet die Seite www.idealgewicht.at.