Fit im Alter

Fitness und Vitalität sind keine Attribute, die nur der Jugend zugeordnet werden können. Auch im hohen Alter ist es durchaus möglich, sich mit leichtem – dafür aber konstantem – Training gesund und fit zu halten. Fit im Alter – so lautet das neue Motto für alle, die sogar im Rentenalter nicht auf ihre liebsten Aktivitäten …

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Anti-Aging – wie stoppe ich den Alterungsprozess?

Der Begriff Anti-Aging ist den meisten Menschen aus den Medien geläufig: besonders die Medizin, Ernährungswissenschaft und Kosmetikbranche versuchen mit diesem Marketingbegriff ein Stück vom großen Kuchen, den die Schönheitschirurgie umfasst, abzubekommen. Im Großen und Ganzen steht dieses Wort für Maßnahmen, die jemand ergreift, um das biologische Alter zu stoppen oder hinauszuzögern. Die durchschnittliche Lebensdauer eines …

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Anti-Falten-Pflege

Eine Anti-Falten-Pflege wünschen sich viele. Gerade im höheren Alter sind Falten ein häufiges Problem. Das Aussehen der Frau wird gestört, ist die Meinung vieler Frauen, die unter Falten leiden. Aber für die Schönheit macht man ja vieles. Also wird auch eine Anti-Falten-Pflege angewendet, mit welcher die Falten vielleicht nicht gänzlich entfernt, aber wenigstens reduziert werden …

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