Der Mineralstoff Magnesium gehört zu den Inhaltsstoffen so manch eines Vitamin- und Mineralstoffpräparats. Das Mengenelement ist an mehr als 600 Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt. So wird beispielsweise das Zusammenspiel von Muskeln und Nerven durch Magnesium reguliert. Im menschlichen Körper sind rund 26 g Magnesium enthalten, wobei mehr als die Hälfte in den Knochen gespeichert …
Nahrungsergänzungsmittel helfen, unser Immunsystem zu stärken oder uns mit Vitaminen zu versorgen. Mehrere von ihnen wirken sich indirekt positiv auf unser Aussehen aus. Indem sie gegen frühzeitige Hautalterung oder Schlafmangel helfen, schenken sie uns mehr Vitalität und einen strahlenden Teint. Verbessert es unser Hautbild, wenn wir Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Die wichtigste Aufgabe von Nahrungsergänzungsmitteln besteht darin, …
Der Klimawandel macht unserem Planeten zu schaffen. Die Folgen spüren wir durch die fortschreitende Erderwärmung und die damit einhergehenden Naturkatastrophen. Um das Phänomen nicht zu beschleunigen, legen Menschen zunehmend auf einen nachhaltigen Lebensstil Wert. Zu diesem gehört ein bewusstes Kaufverhalten. Die Produktion tierfreier Mode geht im Vergleich zu konventioneller Kleidung mit einer besseren Ökobilanz einher. …
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, Millionen Menschen leiden kurz- oder längerfristig darunter. Seitens der Ärzte wird in viele Fällen zunächst ein Schmerzmittel verordnet, was jedoch die Ursache nicht behebt. Ein weiterer Nachteil klassischer Schmerzmedizin ist das Auftreten von Nebenwirkungen. Oft haben die Rückenschmerzen eine klar erkennbare Ursache und entsprechend gibt es Möglichkeiten, sie durch Veränderungen im …
Pickel, Mitesser und anderer Hautunreinheit sind der Schrecken des morgendlichen Blicks in den Spiegel. Doch es gibt durchaus Kosmetikprodukte, die Hautunreinheiten den Kampf ansagen können. So ist beispielsweise Salicylsäure einer der größten Feinde von Pickel und Co. Bekannt K-Beauty Marken wie Klairs bieten hochwertige Produkte, die die Haut wieder strahlen lassen. Was ist Salicylsäure? Salicylsäure …
Wirkt ihre Haut fahl oder faltig, fühlen sich Männer und Frauen unwohl. Für ein junges und vitales Aussehen wünschen sie sich eine ebenmäßige, geschmeidige Gesichtshaut. Einfache Tipps helfen Ihnen, dieses Ziel zu erreichen. Wie entsteht ein unreines Hautbild? Unter unserer obersten Hautschicht, in der Lederhaut, befinden sich Talgdrüsen. Diese geben ein fettiges Sekret ab, das …
Bei dem Thema „Glück“ gehen die Meinungen stark auseinander. Allerdings ist eine Vielzahl von Menschen überzeugt, dass Geld allein einen sehr glücklich machen kann. Dass das ein Trugschluss ist, muss an dieser Stelle vermutlich nicht erwähnt werden. Im Jahr 1999 sagten 47 % der Befragten, dass Geld glücklich macht, im Jahr 2000 glaubten dagegen 61 …
Radler bringen durch regelmäßige Fahrten mit ihrem Bike Körper und Geist auf Trab. Sie stärken damit ihr Herz, kräftigen ihre Muskeln und bauen ganz nebenbei überschüssige Fettpolster ab. Die Ausdauersportart belastet die Gelenke, Sehnen und Bänder nicht. Daher eignet sie sich für nahezu alle Altersgruppen. Wir verraten Ihnen, was das Fahrradfahren so gesund macht. Warum …
Diabetes ist ein ernstes Gesundheitsproblem, dass Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Typ 1 kann durch genetische Faktoren, eine Autoimmunerkrankung und andere mögliche Gesundheitsprobleme entstehen, die nicht immer leicht zu erkennen sind, während Typ 2 genetisch bedingt sein kann und durch Lebensstilentscheidungen, die eine Insulinresistenz verursachen, oder auch durch eine Autoimmunerkrankung entstehen kann. Typ 2 …
Online Shoppen verbindet man meistens nicht gerade mit lokalem Einkaufen oder gar mit einem kleineren ökologischen Fußabdruck. Jedoch ist das Thema aktueller denn je: Die Pandemie hat auch unser Shoppingverhalten verändert. Wir greifen bevorzugt zum Laptop und bestellen Online, anstatt in die nächstgelegene Stadt zu fahren und vermeiden so gerne Menschenmassen, was natürlich nur gut …