Bei einem Fitness-Armband handelt es sich um ein smartes Gerät, das jeden Tag die Bewegungsaktivität zuverlässig überwacht. Meist sind das die Anzahl der Schritte, Aufzeichnungen der Schlafaktivität und verbrannte Kalorien. Über Bluetooth verbindet sich das Gerät mit dem Smartphone und in der zuständigen App zeigt es die Tagesstatistiken an. Fitness-Armband nach Verwendungszweck und Preis Digitale …
Es gibt zahlreiche Fitnesstipps zum Schlank werden und bleiben, doch welche sind nun besonders effektiv während einer Diät und beim Abnehmen? Eines ist ganz klar: Ohne zusätzlichen Sport erreicht man das Idealgewicht nur schwer. Denn essen steht auch für Genuss und den sollte man sich gerade während der Gewichtsabnahme nicht verbieten. Es kommt vor allem …
Besonders am Bauch hält sich Bauchfett oft hartnäckig. Dabei ist das Fett gerade an dieser Körperpartie besonders ungesund, und nicht gerade ästhetisch. Wie du das Fett aber trotzdem wegbekommst, zeigen dir die folgenden 12 Tipps. Tipp 1 – Das richtige Frühstück Es heißt, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag ist. Sicher ist, dass …
Die Hose kneift, das neue Kleid spannt am Bauch oder die Bluse betont die ungeliebten Fettpölsterchen an den Oberarmen. Um Fettdepots den Kampf anzusagen, empfehlen sich mehrere Methoden zum Abnehmen. Schaffen eine Nahrungsumstellung und Sport keine Abhilfe, stellt eine Fettabsaugung das letzte Hilfsmittel dar. Wie gelingt der Kampf gegen das Fett? „Der Speck muss weg“ …
Mit der Gesundheit darf man sich nicht spielen – bitte keine dieser Punkte zum schnellen Abnehmen umsetzen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben. Sollten Sie Fragen oder Bedenken haben, konsultieren Sie bitte einen Arzt, diese Tipps sind kein Ersatz für medizinische Beratung! Wie man schnell 3-4 Kilo abnehmen kann Sofort auf eine Low-Carb bzw. No-Carb Ernährung …
Die Fettzellen im Körper bestehen aus Entzündungsstoffen, Hormonen, Botenstoffen und Fett. Letzteres dient als Reserve in Zeiten, in denen der Organismus hungert. Die Größe und Anzahl der Fettzellen bestimmt das Übergewicht. Nehmen Personen ab, schrumpfen die Fettzellen, da sie ihren Inhalt abgeben. Erfolgt die Gewichtsreduktion in Form einer Diät, bleiben die Problemzonen in den meisten …
Das nichtinvasive Verfahren EMSculpt® baut Muskeln auf. Gleichzeitig verbrennt es Fett. Es ist das Einzige seiner Art. Starke elektromagnetische Wellen erzwingen Muskelkontraktionen wie bei supramaximalem Training. Die Muskeln ziehen sich während der Behandlungsdauer etwa 20.000 Mal zusammen. Das entspricht ebenso vielen Sit-ups oder Kniebeugen. Wer den Fettabbau bei OmniMed durchführen lässt, erhält in der österreichischen …
Abnehmen und Sport sind zwei Bereiche, die unumgänglich miteinander in Verbindung stehen. Wer an Gewicht verlieren möchte, muss sich folglich auch genug bewegen. Viele Menschen sind der Meinung, dass eine Diät völlig ausreicht, um die überflüssigen Kilos purzeln zu lassen und wollen den anstrengenden Sport umgehen. Einfaches Einsparen von Nahrung führt aber lediglich zum Abbau …
Die warme Jahreszeit steht vor der Tür und der Badeanzug oder die Badehose vom letzten Sommer sitzt etwas eng? Eine gute Methode, um auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren, stellt eine Entgiftung dar. Diese verfolgt das Ziel, den Körper zu reinigen und Giftstoffe auszuspülen. Dadurch fühlen sie sich fitter. Entgiftung des Körpers – was bedeutet …
Gesundes Abnehmen mit Hilfe einer Ernährungsberatung verspricht Erfolg und eine lang anhaltende Gewichtsreduzierung. Wer also abnehmen möchte, sollte sich als aller erstes einmal gut vorbereiten, denn mal eben mit dem Finger schnippen wird nichts bringen. Eine Ernährungsberatung steht jedem, der effizient abnehmen möchte, beratend zur Seite. Hier wird der Ernährungsplan zielgerecht auf die betreffende Person …